Как закаливать детей до года на солнце – правила

Содержание Закаливаем малыша: солнцеРекомендуемые этапы закаливания малыша до 1 года:Главные законы нахождения малыша на солнцеЗакаливание малыша года года: видео

Закаливание малыша на солнце (солнечные ванны) ориентировано на увеличение сниженного частыми вирусными болезнями иммунитета малыша и для уменьшение количества вирусных болезней. На детский организм солнечные лучи оказывают существенное физиологическое действие.

Закаливаем малыша: солнце

Из мед источников: Свет солнца состоит из разных пучков, любой из которых имеет определенную частоту колебаний и длину волны. Инфракрасные лучи попадают в кожу и подкожную клетчатку глубоко и, производя термический эффект, нагревают ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология). Под их воздействием на нервные (относящиеся к пучкам нервов) окончания кожи оказывается возбуждающее воздействие и рефлекторно понижается тонус стен сосудов дерматологических покровов, а сосуды внутренних органов сужаются. Наблюдается перераспределение крови (внутренней средой организма человека и животных). Опосля окончания деяния облучения происходит постепенное восстановление начального распределения крови (внутренней средой организма человека и животных)

При воздействии ультрафиолетовых лучей резвое покраснение кожи не отмечается, из-за этого их называют прохладными лучами. Но через несколько часов опосля УФО наблюдается возникновение покраснения. Отмечается в течение 1-3 дней. Покраснение кожи сменяется загаром.

Рекомендуемые этапы закаливания малыша до 1 года:

Адаптирующие световая и кислородная ванна (10-20 минут голенький ребенок занят активными играми либо находится в умеренном положении без воздействия прямого солнечного действия); Солнечная ванна (на влажном песке ванны использовать не стоит); Оканчивающая световоздушная ванна; Мероприятия с водой (обливание, купание в бассейне, душ); Обязателен отдых в тени.

Главные законы нахождения малыша на солнце

    Головку малыша защищайте от прямого солнечного действия головным (распологающемся в голове) убором (косынкой, панамкой, платком) из легкого светлого материала из натуральной ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология). На малыше во время солнечных процедур непременно обязана быть насажена легкая кофта либо рубашечка. Деток до года нужно выносить на солнышко в 1-ое время в рубашечке, дальше в маечке, через 1-3 денька можно майку снять и проводить сразу закаливание солнечными лучами и воздухом. Температура окружающей среды при всем этом обязана превосходить 20-22 градуса, а погода без ветра. Водные процедуры выполняются лишь опосля перечисленных выше шагов, т. к. можно вызвать переохлаждение малыша. Вытирать малыша опосля аква процедур нужно кропотливо. Длительность солнечной ванны для грудничка сначала обязана не превосходить 3 минут, а дальше равномерно увеличиваем ее до 5 минут. При температуре воздуха наиболее 30 градусов, также малышам с онкологическими болезнями, солнечные ванны противопоказаны. При солнечном ударе либо же если ребенок перенагрелся нужно немедленно поместить его в холодное пространство, охладить физическим методом, т. е. обмакнуть в холодную ванну, напоить огромным количеством воды. При подъеме температуры и ознобе применяется жаропонижающее. Для предотвращения гипертермии (подъема температуры) и обезвоживания во время загара непременно чаще поите малыша несладкими напитками. Рекомендуются активные игры, бег, ходьба во время данных процедур. Исключением быть может лишь зимний период.

Будьте здоровы!

Читаем дальше:

    Как начинать закаливание новорожденного малыша. Правила Как и с какого возраста закалять малыша (методы закаливания) Закаливание воздухом

Закаливание малыша года года: видео