Хирург рассказал, почему некоторым людям опасно спать в носках — pesto-cafe

Специалист предложил другой способ согревать ноги перед сном

Хирург-флеболог Армен Авакян в интервью радио Sputnik рассказал, почему некоторым людям нельзя надевать на ночь теплые носки в период зимних холодов. Всему виной медицинские показания.

По словам эксперта, в первую очередь не следует надевать носки на ночь тем, у кого нарушено кровообращение.

«Есть определенный контингент людей, у которых постоянно холодные ноги. Такое бывает у взрослых с атеросклерозом артерий нижних конечностей. При этом заболевании кровь не попадает к ногам. Людям с таким заболеванием категорически запрещается спать в теплых носках в попытках согреть ночью ноги», – высказался врач.

Второй категорией людей, которым нельзя спать в теплых носках, являются пациенты с сахарным диабетом, поскольку при этом заболевании тоже часто страдают сосуды.

«При таком заболевании защитные свойства кожи ног тоже снижаются и кровообращение в нижних конечностях практически отсутствует, по сравнению со здоровым человеком. Ношение носков ночью для таких людей может опять-таки привести к незаживающим инфекциям», – объяснил флеболог.

Авакян также рассказал, что есть упражнение, помогающее согревать ноги перед сном.

«Следует полить контрастным душем ступни. Направляем на них горячую воду, потом холодную и опять горячую, а дальше чередуем. Через полторы-две минуты этой процедуры у 90 процентов людей ноги становятся теплыми, и можно идти спать с комфортом», – высказался он.

Источник: spbdnevnik.ru