Период беременности вносит ряд изменений в привычную жизнь женщины. Они касаются многих сфер, и полеты на самолетах тоже сюда относятся. Рассмотрим, можно ли беременным летать на самолетах и какие правила перелетов для них существуют.
Самые безопасные сроки
Правила перелетов для беременных женщин такие же, как и для других пассажиров. Это значит, что беременность и перелеты совместимы, просто нужно знать некоторые тонкости и нюансы.
Первый триместр
Можно ли летать на раннем сроке беременности, наверняка знает только врач, ведущий беременность. В целом угрозы выкидыша непосредственно перелет не представляет, но для безопасности не помешает проконсультироваться со специалистом. Перелет на ранних сроках беременности может повлечь за собой следующие последствия:
- приступы токсикоза;
- постоянные позывы к мочеиспусканию;
- отечность;
- повышенную утомляемость;
- расстройства пищеварительной системы.
Сама по себе высота не навредит будущему ребенку, но волнение из-за полета может. Прежде чем купить билет, оцените ваше самочувствие. При необходимости проконсультируйтесь с врачом.
Второй триместр
С 14 по 27 неделю беременности – самое благоприятное время для полетов на самолете. Чтобы путешествие было максимально легким и приятным, рекомендуется соблюдать следующие меры предосторожности:
Если у вас есть возможность, приобретите билет в бизнес-классе – там вам будет комфортно на протяжении всего полета.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом
Третий триместр
Невозможность оказать своевременную медицинскую помощь – одна из причин того, почему беременным нельзя летать на самолетах в третьем триместре. 25 неделя и дальше – период, когда плод практически сформирован и жизнеспособен. Если начнутся преждевременные роды, на высоте никто не сможет оказать медицинскую помощь.
Срок от 30 недель во многих случаях является противопоказанием к перелетам, особенно для женщин, которые ожидают близнецов или чья беременность проходила с осложнениями.
Какие могут быть стрессы и опасности
Во время полетов при беременности, сроки которой перевалили за 6 месяц, женщину подстерегает довольно много угроз. Но при грамотном планировании путешествия любой из них можно избежать.
Будьте готовы к тому, что вам придется столкнуться с некоторыми трудностями, в частности:
Из-за постоянных опасений женщин, относящихся к перелетам негативно, сформировалось много мифов, касающихся здоровья ребенка и матери. Чтобы уменьшить вашу тревожность, развеем самые распространенные из них. Итак, мифы о перелетах на самолете беременных женщин:
Развеянные мифы не означают, что летать можно всем без исключения без угрозы для жизни и здоровья женщины и ребенка. Существует ряд противопоказаний, к которым относятся:
- срок от 30 недели беременности;
- беременность близнецами;
- осложнения во время беременности;
- преэклампсия;
- полное предлежание плаценты;
- анемия 3 степени;
- тяжелый токсикоз;
- угроза отслойки плаценты;
- беременность в результате ЭКО;
- обострение хронических заболеваний.
Однако доктор может дать разрешение на полеты даже при наличии осложнений, поэтому каждый случай индивидуален.
Если можете, заручитесь поддержкой близких
Что делать, если тошнит беременную
Беременную в самолете нередко сопровождают приступы тошноты и рвоты. Чтобы уменьшить их или полностью устранить, важно следовать рекомендациям:
- перед посадкой в самолет старайтесь легко трапезничать, не стоит слишком плотно кушать;
- если во время перелета вам захотелось есть, попросите у стюардессы легкое диетическое меню;
- если правила авиакомпании позволяют, возьмите в салон свою привычную пищу для утоления голода;
- если вы чувствуете, что состояние ухудшается, сфокусируйтесь на одной точке перед собой и сидите неподвижно;
- если врач не запретил вам пить кофе, попросите у бортпроводника одну небольшую чашечку – это поможет снять симптомы тошноты;
- не принимайте ни успокоительные, ни снотворные лекарства – они могут только усугубить ситуацию;
- старайтесь не поддаваться стрессам и нервному напряжению. Послушайте музыку, посмотрите фильм, почитайте книгу или полистайте журнал – главное, отвлекитесь от беспокойства.
Если вы знаете, что у вас есть склонность к тошноте на борту самолета, лучше не путешествовать в период беременности.
Требования к беременным от авиакомпаний
Вышеописанные причины, по которым беременным лучше не летать на самолете, вынуждают авиакомпании ввести определенные правила перелетов:
В любом случае перелеты на самолетах при беременности не запрещены, важно только осознавать, насколько это безопасно в конкретном случае.
Полезные рекомендации
Перед перелетом желательно проконсультироваться с врачом даже в случае, если вас ничего не беспокоит. Кроме того, облегчить перелет помогут следующие рекомендации:
Если грамотно подойти к планированию путешествия, никакие опасения не подтвердятся. Следуйте рекомендациям врача, чтобы родить здорового малыша.