5 основных последствий употребления алкоголя, которые все игнорируют

Если честно, мы редко встречаем людей, которые с большим опасением относятся к алкоголю. В славянской культуре (впрочем, не только в ней) мы наблюдаем устойчиво-положительное отношение к пьянящим напиткам. Да что уж далеко ходить, на непьющего человека у нас смотрят с опаской, подозревая его в зависимости, смертельных болезнях, а женщин — в беременности.

Для некоторых рюмочка-другая водочки является эффективным способом налаживать контакты с обществом ?. Все больше людей в последнее время объясняют свое пристрастие постоянным стрессом, от которого хочется избавиться. Но это ложные ощущения, и лучше они вашу жизнь точно не сделают!

Давайте рассмотрим по порядку. И начнем со стресса.

“Алкоголь помогает снять стресс,”- говорит среднестатистический россиянин. На самом деле успокаивающий эффект имеет краткосрочное действие. В долгосрочной перспективе — пиво, вино и водка способствуют накоплению в организме гормонов стресса.

Еще одна категория людей утверждает, что красное вино расширяет сосуды. Его даже использовали в лечебных целях. На самом деле, если у вас проблемы с давлением, то алкоголь вообще лучше исключить из своего рациона. Исследования доказывают, что после отказа от алкоголя у многих нижнее и верхнее давление нормализуется на 10-20 единиц.

Алкоголь является очень калорийным продуктом! Поэтому многие из вас заметно поправились после новогодних праздников. Мало того, что пьянящие напитки содержат много калорий, так еще они и вызывают жуткий голод.

Алкоголь хоть и является жидкостью, но вызывает обезвоживание организма. В первую очередь страдает кожа. Поэтому любители посидеть вечерком с бокалом пива, как правило, выглядят на 5-10 лет старше своих сверстников.

Самыми вредными алкогольными напитками признаны коктейли на основе соков, газированных лимонадов и с добавлением фруктов. Они хоть и менее крепкие, но значительно калорийней и опасней для печени.

Если статья понравилась, поставьте лайк. И обязательно подпишитесь на наш канал, чтобы не пропустить свежие и интересные новости!

? Вас может заинтересовать:

Источник: zen.yandex.ru