Каждый человек хотел бы сохранить свои волосы до самой старости. Люди желают, чтобы их волосы были приятными на ощупь и делать из них красивые прически, что же делать, чтобы всё так и было?
Что убивает силу волос
Первое, что необходимо сделать это отказаться от всего, что им вредит. К таким вещам, в первую очередь, относится алкоголь. Из-за его чрезмерного употребления волосы редеют и уже через 5-10 лет люди начинают усиленно их терять, картина печальная.
Затем идёт стресс. Уже, казалось бы, не осталось такой области в организме, где стресс не оставил бы своего следа. Из-за постоянного стресса волосы также начинают выпадать. Обычное расчесывание или поглаживание способно показать, насколько сильно стресс вредит волосам.
Избавить от него бывает очень трудно, но обязательно нужно попробовать:
И наконец, слишком частое мытье головы. Нет-нет, просто обливание водой никакого вреда не принесёт. Но если ежедневно на кожу головы лить шампунь, то это может сильно ослабить волосы. Необходимо пользоваться этим средство не чаще 4-х раз в неделю.
Втирать нужно подушечками пальцев, а не ногтями, чтобы не царапать кожу.
Что же делать?
Во-первых, еда! Нужно правильно питаться. Для волос есть целый ряд продуктов, которые способны сделать их более густыми и сильными!
- любые орехи;
- яйца;
- семечки, кстати здесь сразу 2-х зайцев, ведь семечки способны улучшить состояние кожи в целом;
- творог;
- зеленые овощи;
- рыба с морепродуктами;
Также к обычной еде можно добавить курс витаминов. Для волос подойдут витамины группы E, A, B, C. Например, витамин C ускоряет рост волос, а витамин A улучшает их внешний вид.
Но просто употребление полезных продуктов, не принесёт того замечательного эффекта, которого все хотят видеть. Поэтому следующий шаг борьба с перхотью, если она есть.
Не важно, какая именно перхоть, жирная или сухая, в обоих случаях волосы подвержены серьезным проблемам. Они начнут сечься и нередко выпадать. Здесь важно попробовать косметические средства против перхоти, если после 2-3 недель результата нет, то следует обратиться к врачу.
Перепады температур
Также очень важный параметр. Не нужно ходить зимой без шапки, также нельзя гулять с открытой головой под дождем или сильным снегопадом. Конечно, они не сильно влияют, но эффект накапливается со временем. Да и гулять с сырой головой не лучшая идея для иммунитета человека!
Серьезные проблемы
Сегодня всё чаще, люди страдают облысением. Особенно сильно это давит, если облысение произошло в раннем возрасте. Важно понимать .что восстановить волосы ещё можно, но нужно срочно идти к врачу! Возможно проблема в нарушении внутренних органов.
Врач назначит специальный лосьоны, которые вернут волосы в течении полугода, если всё делать правильно! Не стоит шутить с подобными проблемами!
Нет ничего сложного, в том, чтобы сохранить свои волосы в надлежащей красоте до самой старости, просто нужно следовать этим простым правилам.
Источник: