Если верить певице Татьяне Овсиенко, то для женского счастья достаточно только наличия «милого» рядом. Но, если бы все было так просто, то абсолютно все замужние женщины, могли бы быть счастливыми. Но, мы видим иную картину – все больше женщин, живущих в браке, чувствуют неудовлетворенность, усталость, подавленность. Женщина не рождена для такого существования и имеет полное право быть счастливой! Что нужно для того, чтобы быть счастливой женщиной? Давайте рассмотрим.
Каждой женщине, независимо от степени ее занятости, очень важно находить немного времени на себя и те вещи, которые дают ей ощущение счастья. Это может быть уединение, чтение, или же поедание шоколада с вином и любимой мелодрамой. Хотя бы раз в несколько дней находите возможность побаловать себя.
К сожалению, в нашей культуре часто случается так, что женское развитие заканчивается после окончания ВУЗа или вступления в брак. Захваченные житейскими заботами, воспитанием детей и бытовыми вопросами женщины не имеют возможности для развития, хотя испытывают в этом потребность. Если наши потребности не восполнены, мы чувствуем себя несчастными.
Еще один важный компонент жизни счастливых женщин – это здравые, крепкие и перспективные отношения с мужчиной. Именно в такой связи женщина получает восполнение многих неосознанных психологических потребностей, а также реализует себя.
Еще одна вещь, необходимая женщине для счастья – это широкий круг интересов. На самом деле, дамы достаточно многогранны, но из-за бытующего мнения, часто забывают об этом, концентрируясь на кухне, детях и моде.
Для того, чтобы не расставаться с ощущением счастья, женщине необходимо разнообразие. Рутина повседневности приносит в нашу жизнь скуку, поэтому важно находить способы развеять ее.
Женщине нужно реализовывать свою творческую энергию, для того, чтобы ощущать себя счастливой. Найдите то занятие, в котором вы сможете высвобождать свой творческий потенциал. Кстати, специалисты по психосоматике, утверждают что это сможет уберечь от заболеваний половых органов.
Не останавливайтесь на том, что у вас есть – во всех сферах деятельности и жизни. В каждой женщине заложено врожденное стремление к совершенствованию, и пока вы движетесь в этом направлении, вы будете чувствовать себя счастливыми.
Как и мужчинам, женщинам также необходимо восстанавливать свою энергию. Для этого лучше всего подходит уединение. Научитесь быть в гармонии с самой собой, восстанавливая энергию, прислушиваясь к своим желаниям и потребностям.
Не менее важно, женщине для постоянного ощущения счастья необходимо быть всегда в форме. Лучше всего для поддержания формы подойдет спорт – а какой именно, стоит решать самостоятельно. Выберите для себя тот вид спорта, который будет для вас не каторгой, а удовольствием.
Не забывайте о том, что женщина по своей природе является заботливой и доброй. Но, когда она зациклена на себе и не реализовывает свою потребность в том, чтобы заботиться о ком-то, она чувствует себя несчастной. Не хотите заботиться о муже и детях – заведите кошечек.
Не позволяйте кому-либо ограничивать вашу свободу или диктовать условия жизни – то, что вы женщина, еще вовсе не означает, что вы слабый пол. Каждая женщина личность, и лишь она вправе решать – как, где и когда ей что делать. Пусть никакие бестактные выпады, типа: «Когда ты уже замуж выйдешь?», или «Пора бы уже внуков нянчить, а ты все на работе пропадаешь!», не остановят вас в следовании за своей мечтой. У каждого из нас свой путь, поэтому прощайтесь с теми, кто думает что лучше знает, по какой дороге вам идти.
Полюбите свое тело – дайте ему все необходимое, чтобы оно прослужило вам как можно дольше. В ваших силах сохранить и даже вернуть утраченное здоровье, поэтому не бездействуйте. Ваше счастье – в ваших руках!
