Вы хотите похудеть более 10 кг, но что-то вам мешает? Я скинул 40 кг без проблем, да и ем не особо мало, вот как сегодня.
Всем доброго времени суток! Очень рад, что вы зашли на мой канал. Меня зовут Николай, мне ещё всего-то 38 лет, рост 169 см и вес на данный момент 78 кг ( за лето в Крыму чуток поправился), ну или около того. А то весы и приврать немного могут. Начал я худеть 16 сентября 2019 ГОДА […]
читать полностью
Со 117 кг похудеть до 78 кг я смог запросто, уверен для вас это тоже не проблема, вот на каком меню я худел.
Всем доброго времени суток! Очень рад, что вы зашли на мой канал. Меня зовут Николай, мне ещё всего-то 38 лет, рост 169 см и вес на данный момент 78 кг ( за лето в Крыму чуток поправился), ну или около того. А то весы и приврать немного могут. Начал я худеть 16 сентября 2019 ГОДА […]
читать полностью
Я похудел быстро на 40 кг и Вы хотите без особого труда похудеть? Я скинул вес на вот таком вкусном, полезном и обычном меню.
Всем доброго времени суток! Очень рад, что вы зашли на мой канал. Меня зовут Николай, мне ещё всего-то 38 лет, рост 169 см и вес на данный момент 78 кг ( за лето в Крыму чуток поправился), ну или около того. А то весы и приврать немного могут. Начал я худеть 16 сентября 2019 ГОДА […]
читать полностью
Похудел быстро на 40 кг и вес не вернётся назад 100 % и у вас должно получится, а всё благодаря этому рациону питания.
Всем доброго времени суток! Очень рад, что вы зашли на мой канал. Меня зовут Николай, мне ещё всего-то 38 лет, рост 169 см и вес на данный момент 78 кг( за лето в Крыму чуток поправился), ну или около того. А то весы и приврать немного могут. Начал я худеть 16 сентября 2019 ГОДА и вес
читать полностью
Хотите быстро скинуть 10, 20кг но возможно и более, но на гречке не хотите сидет? Я скинул более 40 кг на этом простом меню.
Всем доброго времени суток! Очень рад, что вы зашли на мой канал. Меня зовут Николай, мне ещё всего-то 38 лет, рост 169 см и вес на данный момент 78 кг( за лето в Крыму чуток поправился), ну или около того. А то весы и приврать немного могут. Начал я худеть 16 сентября 2019 ГОДА и […]
читать полностью
Хотите быстро похудеть на 5-40 кг, тогда не нужно сидеть на одной гречке с кефиром, я скинул более 40 кг на вот таком меню.
Всем доброго времени суток! Очень рад, что вы зашли на мой канал. Меня зовут Николай, мне ещё всего-то 38 лет, рост 169 см и вес на данный момент 78,4 кг( за лето в Крыму чуток поправился), ну или около того. А то весы и приврать немного могут. Начал я худеть 16 сентября 2019 ГОДА и […]
читать полностью
Хотите быстро похудеть на 20-30 кг, а может и более, но не сидя на жёсткой диете, я похудел на 40 кг на этом меню.
Всем доброго времени суток! Очень рад, что вы зашли на мой канал. Меня зовут Николай, мне ещё всего-то 38 лет, рост 169 см и вес на данный момент 78,4 кг( за лето в Крыму чуток поправился), ну или около того. А то весы и приврать немного могут. Начал я худеть 16 сентября 2019 ГОДА и […]
читать полностью
Сидите на диете, хотите быстро похудеть и любите куриные яйца? Такой омлет вам точно понравится.
Всем доброго времени суток! Очень рад, что вы зашли на мой канал. Меня зовут Николай, мне ещё всего-то 38 лет, рост 169 см и вес на данный момент 78,4 кг( за лето в Крыму чуток поправился), ну или около того. А то весы и приврать немного могут. Начал я худеть 16 сентября 2019 ГОДА и […]
читать полностью
Хотите похудеть на 10-30 кг, но без усилий в спорт зале? Я без него скинул более 40 кг на вот таком меню.
Всем доброго времени суток! Очень рад, что вы зашли на мой канал. Меня зовут Николай, мне ещё всего-то 38 лет, рост 169 см и вес на данный момент 78,4 кг( за лето в Крыму чуток поправился), ну или около того. А то весы и приврать немного могут. Начал я худеть 16 сентября 2019 ГОДА и […]
читать полностью
Вы всё ещё хотите похудеть? Я смог скинуть более 40 кг и очень доволен, а помогло мне вот такое меню.
Всем доброго времени суток! Очень рад, что вы зашли на мой канал. Меня зовут Николай, мне ещё всего-то 38 лет, рост 169 см и вес на данный момент 78,4 кг( за лето в Крыму чуток поправился), ну или около того. А то весы и приврать немного могут. Начал я худеть 16 сентября 2019 ГОДА и […]
читать полностью