Жизнь – это уже сам по себе повод, для того, чтоб порадоваться. Научитесь во всем видеть позитив, и автоматически оградите себя от многих неудач и неприятностей. Все события, происходящие в жизни, можно рассматривать с разных сторон. Одно и тоже происшествие может трактоваться не одинаково, в зависимости от того, хотим ли прожить данную свыше жизнь счастливо или просто просуществовать в ожидании чего-то лучшего. Ведь можно и не дождаться.
К сожалению, многие люди не желают радоваться жизни, оправдывая свое поведение трудностями, свалившимися на их бедные головы. И как не странно, с ними действительно происходят различные казусы. Ведь многое в жизни зависит от настроя. Если человек, проходя по улице, широко улыбается, то по какой-то причине, многие предполагают, что у человека не все в порядке с головой. И мало кто подумает, что у этого парня, наверное, все в жизни сложилось как надо и улыбнется в ответ. А как было бы здорово, если бы люди могли, вот так запросто, делиться друг с другом не только горем, но и радостью. Давайте настроимся на позитивное восприятие мира, из любой неприятности, при желании, можно извлечь пользу для себя, если посмотреть на нее под другим углом.
Нужно для начала просто поверить в то, что это возможно. Например, засыпается квартальный отчет на работе и свалила простуда. Что же, зато появилась возможность поваляться в постели, собраться с мыслями, настроиться на рабочий лад, да и, в конце концов, просто посмотреть любимый фильм. В нудной пробке, в переполненном вагоне метро в окружении угрюмых лиц можно вполне сносно проводить время, если в это время заниматься прослушиванием любимых песен, закачанных в мобильный телефон. Ведь в дороге проводите достаточно много своего времени, отпущенного для того, чтоб жить и наслаждаться жизнью. Так проводите это время приятно, не раздражайтесь по пустякам, пропускайте мимо ушей колкости, не замечайте угрюмых взглядов, и время, само собой, будет протекать быстрее и не так напряженно. И сами того не заметите, как начнете получать удовольствие от такого, казалось бы, малопривлекательного занятия, как езда в переполненном или застрявшем в пробке транспорте.
Но работу над собой нужно начинать еще задолго до того, как отправитесь по своим делам, рано утром проснувшись в своей постели. Заведите свой будильник на более раннее время, чтоб была возможность поваляться и понежиться, затем, не торопясь, встаньте с постели и проделайте весь утренний моцион, не спеша, наслаждаясь каждым моментом. Выходя из дому, не поленитесь улыбнуться своему отражению, настройтесь на хороший и удачный день и, скорее всего, он именно таким и будет. Постепенно привыкнете к этому, и все будет происходить само собой, без каких-либо усилий.
Предположим, что работа не приносит удовольствия, и такое случается. Ничего страшного, давайте подумаем, она ведь нужна, иначе бы сюда просто не приходили, кроме того, благодаря труду, получаете какие то блага, которые, в свою очередь, радуют. Значит, работать нужно, а так как на рабочем месте проводите довольно много своего времени, просто необходимо найти то, за что могли бы, ну если не полюбить ее то, по крайне мере, не испытывать скуки. И кто знает, возможно, впоследствии появится заинтересованность и желание чего-то добиться на данном поприще.
Перед приемами пищи не загружайте себя удручающими новостями, лучше уж вообще оградите себя от них на это время, и с удовольствием наслаждайтесь процессом поглощения еды. А после службы попытайтесь выбрать время на приятную, пусть не очень продолжительную прогулку, во время которой скиньте с себя трудовые заботы и настройтесь на заслуженный отдых. Вернувшись, домой прислушайтесь к себе, чего требует организм, он подскажет что делать. А перед сном, попытайтесь подумать о чем-то хорошем, не обременительном, дайте себе установку на сладкий и спокойный сон, во время которого отдохнете и восстановите свои силы. И тогда следующий день обязательно будет лучше, чем предыдущий и постепенно жизнь изменится и появится больше причин, чтоб радоваться и наслаждаться ею.
Источник: